Yogastenia

Yoga / pilates / movimiento funcional / calistenia

Yogastenia

Yoga / pilates / movimiento funcional / calistenia

....para envejecer con mucho mayor calidad de vida

Yogastenia es una técnica que combina los principios del yoga con la calistenia, para darnos una mucho mayor conciencia corporal, además de:

Movilidad

Resistencia

Fuerza

Estabilidad

Flexibilidad

Equilibrio

Cómo funciona?

CLASES PRIVADAS

Clase personalizada adecuada al nivel y las necesidades de cada quien. En mi espacio en Lomas del Valle, pocos espacios disponibles a domicilio cerca del área, o en línea a través de Zoom.

CLASES GRUPALES PRESENCIALES

  • Lu-Mi-Vi 9 am

  • Lu-Mi 10:15 am

CLASES GRUPALES EN LINEA

Existe la posibilidad de conectarse a las clases grupales en vivo a través de Zoom, o de que te envíe las grabaciones de cada clase.

Contáctame para horarios y precios: